Η επιλογή του κατάλληλου κρεβατιού είναι μια σημαντική απόφαση, καθώς επηρεάζει άμεσα την ποιότητα του ύπνου σας, άρα και την υγεία σας. Εκτός από το στυλ και την άνεση, ένα από τα πιο σημαντικά κριτήρια που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι το μέγεθος του κρεβατιού.

Πώς να μετρήσετε:

  • Μήκος: Ξαπλώστε ίσια με τα χέρια σας τεντωμένα πάνω από το κεφάλι σας. Το μήκος του κρεβατιού θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 15 cm μεγαλύτερο από το ύψος σας.
  • Πλάτος: Σκεφτείτε πόσο χώρο χρειάζεστε για να κοιμηθείτε άνετα. Εάν μοιράζεστε το κρεβάτι, βεβαιωθείτε ότι υπάρχει αρκετός χώρος για εσάς και τον σύντροφό σας.
  • Ύψος: Το ύψος του κρεβατιού είναι σημαντικό για την άνεση σας. Ιδανικά, το ύψος του στρώματος θα πρέπει να είναι ίσο με το ύψος του γονάτου σας όταν κάθεστε στην άκρη του κρεβατιού.

Διαθέσιμα μεγέθη:

  • Μονό: 90x190 cm
  • Ημίδιπλο: 140x190 cm
  • Διπλό: 160x200 cm
  • Υπέρδιπλο: 180x200 cm

Πώς να επιλέξετε:

  • Μικρό υπνοδωμάτιο: Εάν το υπνοδωμάτιό σας είναι μικρό, επιλέξτε ένα μονό ή ημίδιπλο κρεβάτι.
  • Μεσαίο υπνοδωμάτιο: Εάν το υπνοδωμάτιό σας έχει μέτριο μέγεθος, ένα διπλό κρεβάτι είναι μια καλή επιλογή.
  • Μεγάλο υπνοδωμάτιο: Εάν το υπνοδωμάτιό σας είναι μεγάλο, μπορείτε να επιλέξετε ένα υπέρδιπλο ή king size κρεβάτι για περισσότερη άνεση.
  • Συνήθειες ύπνου: Σκεφτείτε τις συνήθειες ύπνου σας. Εάν κουνιέστε πολύ στον ύπνο σας, ίσως χρειάζεστε ένα μεγαλύτερο κρεβάτι.
  • Ατομικές προτιμήσεις: Επιλέξτε το μέγεθος που σας προσφέρει την άνεση που επιθυμείτε.

Συμβουλές:

  • Μετρήστε το υπνοδωμάτιό σας: Πριν αγοράσετε κρεβάτι, μετρήστε το υπνοδωμάτιό σας για να βεβαιωθείτε ότι υπάρχει αρκετός χώρος.
  • Δοκιμάστε το κρεβάτι: Πριν το αγοράσετε, ξαπλώστε πάνω του για να βεβαιωθείτε ότι είναι άνετο.
  • Σκεφτείτε το μέλλον: Εάν σκοπεύετε να αποκτήσετε παιδιά ή κατοικίδια, ίσως χρειαστείτε ένα μεγαλύτερο κρεβάτι.

Επιλέγοντας το κατάλληλο μέγεθος κρεβατιού, μπορείτε να εξασφαλίσετε έναν άνετο και ποιοτικό ύπνο.